レシピ

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  わかめ元茎のかき揚げ天ぷら

  【材料】　　えび　　　　　　　　　2尾 　　　　　･･･

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  わかめ元茎の酢の物

  【材料】　　わかめ元茎　　　　　　200g 　　　･･･

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  わかめ元茎のポークビーンズ

  【材料】　　大豆水煮　　　　　　　200g 　　　･･･

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  わかめ元茎の中華炒め

  【材料】　　わかめ元茎　　　　　　200g 　　　･･･